Como tener unos pies hidratados y bonitos

Mis queridísimas chulas, los pies son la parte más olvidada dentro de nuestra rutina de cuidado personal. Muchas veces no les ponemos atención hasta que comenzamos a notar algo que ya no nos gusta. Para muchas personas es una gran inseguridad, así que ¡Es momento de trabajar en mejorar la salud de nuestros pies!

El cuidado de nuestros pies se puede manejar por etapas, comenzando por los cuidados de recuperación; continuando con asegurarnos que estemos aplicando los cuidados básicos correctamente; y finalmente tener una rutina de cuidado más completa para conseguir esos pies bonitos que tanto deseamos.

¿Cómo saber que necesito cuidados de recuperación?

Si sufres alguna de las siguientes afecciones

*Pie de atleta
*Uñas con hongo (esto lo puedes identificar cuando las uñas tienen un color más oscuro, diferente o con una textura extraña)
*Heridas en las zonas más duras de la piel como el talón
*Uñas enterradas

Dependiendo del padecimiento que tienes puedes tomar un tratamiento de farmacia para algunas, aunque nosotros siempre recomendamos ir con tu médico o con un podólogo, especialmente con las uñas enterradas ya que pueden ser causantes de infecciones muy graves.

Cuidados básicos para unos pies sanos

Es importante que mantengas secos los pies. Pasa muy bien una toallita cuando salgas de bañarte; si eres una persona que sufre de sudoración abundante en esa parte del cuerpo, puedes traer contigo un par extra de calcetines; si sientes que la zona ya está mojada, los cambias.
Aprende a cortar tus uñas correctamente para evitar uñas encarnadas, y es importante mantener tus herramientas muy limpias desinfectándolas antes y después de usarlas.
Si tienes unos zapatos que te lastiman, procura arreglarlos o buscar curitas, cinta protectora o plantillas. Recuerda que las ampollas se convierten en callos.
No olvides poner crema hidratante en tu piel.

Rutina más completa para mimar tus pies

Esta rutina la puedes hacer una vez a la semana o al menos cada 15 días

Remoja tus pies en agua tibia, si tienes mucha piel muerta y callitos puedes agregar sales de baño o sales especiales para los pies. También puedes agregar un aceitito esencial relajante.
Puedes limar con una lima especial o usar un exfoliante. Se sugiere hacer esto inmediatamente después de que lo saques del agua ya que es más fácil retirar la piel muerta cuando está suave.
Enjuaga muy bien tus pies.
Puedes dar un masaje con un aceite especial para terminar de relajar y suavizar; puedes finalizar con una crema hidratante y espesita que te guste.

Como dato extra siempre ten una crema para pies cansados para aquellos días en que los tienes hinchados o con dolor.

No olvides amarte a ti misma

Se despide